V Stretch on Wall | B3 Physical Therapy
1:09
YouTubeCara Giusti, PT, DPT
V Stretch on Wall | B3 Physical Therapy
V Stretch on Wall This exercise will improve flexibility throughout your inner thigh muscles. Start all the way up against the wall then turn yourself around and drop your legs down. Bring your arms to the side and take some nice deep breaths and hold the stretch for as long as you can. Repeat 2 more times. Get access to my FULL library of ...
視聴回数: 5526 回2022年7月24日
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