【40代主婦、限界でした…】大掃除、庭の剪定、3件はしご、帰宅後仕事│体を整える米粉のフレンチトースト朝食と北欧食器の食卓│共働き│子育て│夫婦│小さな平屋の穏やかな暮らし
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YouTubehiraya2015
【40代主婦、限界でした…】大掃除、庭の剪定、3件はしご、帰宅後仕事│体を整える米粉のフレンチトースト朝食と北欧食器の食卓│共働き│子育て│夫婦│小さな平屋の穏やか
小さな平屋で夫と娘の3人暮らし。体と心に優しい暮らしを模索中の40代主婦です。実家13部屋の大掃除や庭の剪定など重労働が重なり倒れ込むように眠った翌朝の朝食は自分を労わるための「米粉フレンチトースト」と、お気に入りの北欧食器と庭の緑 ...
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40代主婦の美容法
39歳奥様 #アラフォー #40代 #アラフィフ #50代 #JapaneseWoman #JapaneseBeauty 40代・50代の日本女性の美しさ アラフォー、アラフィフの日本女性の魅力や美容法について探ります。美しさを保つためのヒントを知りたい方必見です！ Keywords: 40代 日本女性 美容法, 50代 日本女性 セルフケア, アラフォーの美しさ, アラフィフ 日本 美容, 日本女性 健康的なライフスタイル, 日本美の秘訣, 中高年女性の美容, 40代の魅力, 美しさを保つ方法, 日本女性 ライフスタイル
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👈 40代 75㎏ 自分史上最高体重 😇 はじめまして🙌🏻 大好きな推しとの2ショでヤバイと気づき 去年5月にChatGPTの助言を信じて ダイエット始めたら－13kgできた40代主婦のラプコです💁🏻‍♀️ 子供の頃からずっとぽちゃぽちゃで痩せてはリバウンドの繰り返し🔁 そんな私でも推しとChatGPTのおかげで今頑張れてます🐈 75kg → 62kg → 今64kg → 目標55kgˊ˗ まずは結婚式の時の体重55kgまで落とすのが目標です✊🏻 子供の入学式に少しでも綺麗な母で参列するとここで宣言させてください✨ 運動大きらい！食べるときは食べたい！ ズボラ思考の私でも痩せれました😭 同じタイプの人絶対いると思うんです🥺 なので何を食べてどう減らしてるのかリアルに発信していきます🍚 一緒にやってみよかなって思ったズボラ仲間さんは 💛フォローして待っててね💛 @tabete_rapuco #ダイエット #ダイエットレシピ #アラフォーダイエット #ズボラごはんレシピ #ズボラダイエット
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