みみ｜ゆる無添加で10年後も美しく🕊️ on Instagram: "←他のレシピはこちら🥣✨ 食べて「キレイ」も「健康」も手に入れる🕊️✨ 今日から楽しく始めるゆる無添加レシピ→@mutenka_mimi こんにちは！みみです🕊️🤍 久しぶりに手にとった市販のパンを見て、 衝撃だった…😳 裏を見ると “こんなに必要？”って思うほど 添加物いっぱいで😢 消費期限を長くしたり 形を整えたりするために 使われているのはわかるし、 私たちも添加物に助けられてる部分はある。 だけど、 それにしても 「ここまで添加する必要ってあるのかな」って 思っちゃうほど、とにかくたくさん使われてる。 正直これって、 本当に食べ続けて大丈夫なのかなって 心配にもなる😨💭 そんなときに、 いま食べる分だけ "ちゃちゃっと作れる方法”を知っておくと、 自分や大切な人の健康につながるよ☺️💕 この抹茶マグ蒸しパンは レンチン2分でできて、材料もシンプル✨ 米粉でうれしいグルテンフリー✨ ほんの少しの積み重ねが 未来の笑顔を守る💛 忙しい朝でも混ぜるだけだから 「保存」して ぜひ作ってみてね🥣

みみ｜ゆる無添加で10年後も美しく🕊️ on Instagram: "@mutenka_mimi ←他のレシピはこちら🥣✨ 食べて「キレイ」も「健康」も手に入れる🕊️✨ 今日から楽しく始めるゆる無添加レシピ→@mutenka_mimi こんにちは、みみです🕊️🤍 忙しい毎日、 自分のことってつい後回しになりがちじゃない😢？ 気づいたらお昼ご飯作る体力なくて カップ麺や菓子パンで済ませてる日もゼロじゃないはず...💭 それが悪いわけじゃないよ。 でもね、 この選択をこれからも続けて この先、後悔しないかな…って ふと立ち止まる瞬間があったらどう😌？ 何か起きてから変えるんじゃなくて、 何もない今こそ 少しだけ、できる範囲で 見直してみるのもひとつの選択🌱 今回の米粉チーズパンは 混ぜてチンだけ、作業は5分でOK✨ ほかほか、ふわふわで 「自分で作るって、ちょっといいな」って 思えるやさしいレシピ🥯🤍 完璧じゃなくて大丈夫だよ😊 無理をしない日も受け入れながら、 自分を大事にできる選択を🫶 ぜひこのパンから 一緒に始めよう☺️✨ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 《