【脳科学】波の音で「つい眠くなる」のには、お母さんのお腹の中と繋がる秘密がありました🌊#脳疲労#睡眠導入#波の音#1fゆらぎ
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YouTubeよぞら-今日も、おだやかに。
【脳科学】波の音で「つい眠くなる」のには、お母さんのお腹の中と繋がる秘密がありました🌊#脳疲労#睡眠導入#波の音#1fゆらぎ
「波の音を聴いていると、いつの間にかウトウトしてしまう…」それは気のせいではなく、あなたの脳が「本能」でリラックスしている証拠です。 キーワードは「$1/f$ ゆらぎ」。お母さんのお腹の中で聴いていたあの安心感を、脳が思い出しているんです ...
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