今年こそシンプルな暮らしを送りたいと考えている人は多いのではないでしょうか。しかし、「何から始めればいいか分からない」と感じているうちに、気づけばまた1年が過ぎてしまうことも。 まず最初にやるべきは、 目標を具体的にすること です。「シンプルな暮らしがしたい」という気持ちだけでは、何から手をつければいいのか分からず、行動が後回しになりがちです。

防災と聞くと、水や非常食などの「備蓄」を思い浮かべる人が多いかもしれません。しかし、いざという時に本当に役立つのは、日常の暮らしの中で無理なく続けられる防災対策です。 普段の生活と防災を切り離さずに考えることで、特別な準備をしなくて ...