「テロメア」とは、DNAの末端にある特殊な構造をした部分で、細胞が分裂できる回数を決定している、つまり、細胞の寿命を決める「老化時計」のようなものと考えられています。細胞の老化が体の老化にどこまで直接関わっているのかはまだ研究段階ですが、細胞が分裂し ...

健康診断で異常がなくても、細胞レベルでは老化が進んでいる―――。 この事実を知ると、年代・性別を問わず自分の「体内の老化度」を知り、さらなる健康に向けて生活改善や病気予防に役立てたいと思うはず。 この「体内の老化度」を測るカギが ...

「疲れが取れにくい」「肌のくすみが気になる」――年齢を重ねると、ふとした瞬間に老化を実感する人は少なくないだろう。 では、自分の体がどれくらい老化しているのか、そう思ったことはないだろうか？ 健康や美容への意識が高まるなか、“自分の ...

ミルテルは8月28日、「健康意識と老化不安に関する調査」の結果を発表した。調査は7月17日、全国の20代～60代の男女1,000人(性年代別均等割付)を対象にインターネットで行われた。 調査によると、日ごろ健康管理について「意識している(やや+とても)」と ...

テロメアの長さには個人差があり、それが短いと、慢性の内臓の病気や血液の病気になりやすいことが知られています。こうした情報からは、テロメアが長いほど健康で長生きになるように思われます。それは本当でしょうか？ 今年の「ニューイングランド ...

それって「健康安心バイアス」？健康習慣あり9割でも未病検査意識は低い日本人 見えない健康・病気を“見える化”する株式会社ミルテル（本社：広島県広島市、代表取締役社長：加藤 俊也 以下、ミルテル）は、全国の20代～60代の男女1,000人を対象に ...

データに基づく「老けない人」の設計図 多すぎる美容や健康情報。その中で何が本当に効果的？

健康や見た目の維持のために、筋トレに励む人は多い。しかし、スポーツ医学を研究している筆者によれば、ほんの少しの工夫でその若返り効果は大きく高まるという。自宅でも簡単に取り入れられるトレーニングのやり方など、アンチエイジングの視点から新しい筋トレ法を伝 ...

染色体の末梢部分で“寿命の物差し”である「テロメア」。細胞分裂で短くなるこの部分を、伸ばすことに成功した「ストレスフリー療法」とは？ 血流をよくして若返りホルモンを増加させることで見えてきた若返り＆長寿の可能性─。

染色体のDNAの端にはタンパク質でできた保護キャップのようなものが付いており、DNAの束を守る役割を果たしている。これは「テロメア」と呼ばれ、加齢とともに短くなることでDNAの束をほつれさせ、私たちの老化や寿命を左右している。

多すぎる美容や健康情報。その中で何が本当に効果的？ 見極めるのは容易ではありません。そこで皮膚科学や栄養学など近年の研究結果から実証・検証されたデータから、老化の進行を遅らせる、老けない人がしないことをご紹介。（効果には個人差があり ...

GlobaI Info Research（本社：東京都中央区）はこのほど、予防医療と健康長寿（ヘルススパン延伸）分野において最も注目されるバイオマーカーの一つである「テロメア長検査サービス」に焦点を当てた最新調査レポート 「テロメア長検査サービスの世界市場2026 ...